いつもオンラインレッスンご参加ありがとうございます

＊＊プライベートレッスンのお休みのご案内＊＊
4月29日（水）から5月6日（水）ゴールデンウイーク
6月17日（水）ワークショップ

＊＊マットピラティスグループ&オンラインピラティス＊＊
5月13日（水）17:30-18:30
6月10日（水）17:30-18:30

＊＊ワークショップ＊＊（2時間：３,３００円）
6月17日（水）14:00-16:00
（体幹と手足のアームワーク：ストレッチとは？間違ったストレッチは怪我のもと）

レッスンだけでなく、ピラティスの姿勢分析とアナトミートレインという概念をもとに体幹をたどります
他の人の動きを見ながら、客観的に自分も動いてみませんか？
体に興味が湧いてきた方、インストラクターを目指してみたいと思っている方、マッサージ師の方
どなたでもご参加いただけます。ご希望の方は、ご連絡ください。