おかげさまで2周年
いつもありがとうございます

＊＊オンラインレッスンのお休みのご案内＊＊
11月1日（土）11月22日（土）
12月27日（土）から1月5日（月）

＊＊マットピラティスグループ&オンラインピラティス＊＊
11月12日（水）17:30-18:30
12月10日（水）17:30-18:30

ワークショップを始めました！（８週間おきスタジオ定期開催予定）
レッスンだけでなく、ピラティスの姿勢分析とアナトミートレインという概念をもとに
他の人の動きを見ながら、客観的に自分も動いてみませんか？
体に興味が湧いてきた方、インストラクターを目指してみたいと思っている方、マッサージ師の方
どなたでもご参加いただけます
ご希望の方は、ご連絡ください
当日の詳細と資料をお送りします

＊＊ワークショップ＊＊（2時間：３,３００円）
２０２５年１０月２９日（水）１４：００ー（体幹と四肢〜安定した呼吸で手足を動かす〜）
次回　２０２６年１月２８日（水）１４：００ー（体幹と頭〜姿勢と歯並びと肩こり）日付変わりました！