3月、4月は転勤など生活の変化の多い季節
スタジオの予約状況も変化しています
２週間先の枠を順次公開しています
空いている枠はご自由にご予約ください

＊＊定休日＊＊
火曜日、木曜日

＊＊プライベートレッスンのお休みのご案内＊＊
4月1 日（水）ワークショップのため
4月29日（水）から5月6日（水）ゴールデンウイーク

＊＊マットピラティスグループ&オンラインピラティス＊＊
4月8日（水）17:30-18:30
5月13日（水）17:30-18:30

＊＊ワークショップ＊＊（2時間：３,３００円）
4月1日（水）14:00-16:00
（体幹と手のアームワーク：デコルテのラインは手の使い方で変わる！肩を下げると肩がこる？）

レッスンだけでなく、ピラティスの姿勢分析とアナトミートレインという概念をもとに体幹をたどります
他の人の動きを見ながら、客観的に自分も動いてみませんか？
体に興味が湧いてきた方、インストラクターを目指してみたいと思っている方、マッサージ師の方
どなたでもご参加いただけます。ご希望の方は、ご連絡ください。